Welcher Yogastil wird unterrichtet?
Klassisches Hatha Yoga mit fließenden Elementen.

Die korrekte Ausführung von Asanas (Haltungen) sowie Atemtechnik (Pranayama).

Über mich
2002 absolvierte ich die internationale Yogalehrerausbildung bei Sivananda, eine der größten Organisationen weltweit, die seit 1965 Yogalehrer im Westen ausbildet.

Bei diversen Reisen konnte ich meine Praxis u.a. in Indien und Nepal sowie diversen Workshops vertiefen. Dabei habe ich viele verschieden Yogastile kennengelernt und unterrichte nun seit mehreren Jahren in München.

Neben vielen anderen Sportarten kam ich eher zufällig zum Yoga und war überrascht wie vielfältig Yoga doch sein kann. Für mich ist Yoga eine Entspannungstechnik und keine Sportart auch wenn es körperlich sehr anspruchsvoll unterrichtet werden kann.

Meine Beweggründe für Yoga: Körperlich und mental entspannt und flexibel bleiben.